Recently

12211105_761083417354000_471664328_o
අවශ්‍ය දුව්‍ය පාන් පිටි මේස හැඳි 4යි සිනි මේස හැඳි 3යි (කුඩා ඇට) බිත්තර 1යි චොක්ලට් පවුඩර් තේ හැඳි 1යි කිරි තේ…
මුත්‍රා ආසාදනය (Urianary Infection)
නිතර හැදෙනා හිසරදයට (Headache)
සබඳ…
දුගී කොලුවා..
ඔබ මගේ නොවේ
මගේ පෙම්වත

Latest from Blog

අවශ්‍ය දුව්‍ය පාන් පිටි මේස හැඳි 4යි සිනි මේස හැඳි 3යි (කුඩා ඇට) බිත්තර 1යි චොක්ලට් පවුඩර් තේ හැඳි 1යි කිරි තේ හැඳි 1යි බටර් මේස හැඳි 2යි…

 

මුත්‍රා ආසාදනය (Urianary Infection) ගැහැණු පිරිමි භේදයකින් තොරව මුත්‍රා ආසාදනය අපි අතර නිතර දැකිය හැක. අපි ම්‍රත්‍රා දැවිල්ලයි කියපු ගමන් කෙනෙක් කියන්නේ.. “හොදට වතුර බොන්න” කියන එක. ඇත්ත…

 

Tension headache, Migraine headache, Sinus headache, cluster headache විවේකයක් නොමැතිව වැඩ කිරීම, තද හිරු රශ්මිය හෝ තද ආලෝකයක් ඇති ස්ථාන වල සිටිම, මානසික ආතතිය, නියමිත වේලාවන් වලදී ආහාර…

 

කාලය ගතවිය අපි අති මිතුරන් විය දින සති ගෙවුණා අපි ඇති හැටි දෙඩුවා.. මෙලෙසින් ගතවූ පෙර එක් දිනයක නුඹ හා දොඩමළු වන විට දැනුණා නුඹ මට පෙම් කරන…

 

නාවර පිරුණු පුංචි කොලුවෙකු සුනඛ රැළට පෙර කුණු බක්කි පෙරළා කුස ගින්න නිවා ගන්නට යමක් සොයතී මාවතේ අයිනක .. පැණි බේරෙන රස කැවිලි කඩ අසලින් හමන සුවද රස…

 

සඳට පෙම් කළත් දැනුණේ නෑ සද මගෙම නොවෙන බව .. හිරුට පෙම් කළත් දැනුණේ නෑ හිරු මගෙම නොවන බව .. ඔබට පෙම් කළත් හිතුවේ නෑ ඔබ මතු මගෙ…

 

සඳ අහිමි අන්ධකාරයේ තනි තරුවක් දිලෙන කල හෙමි හෙමින් හිතේ පැටලී නීල නෙතු ඔබේ – ආවා හදට මගේ.. ඇස් අද්දර හිනා වෙලා ඔයා කනට කර රහසක් පැවසුවා මට…

 

ඔයත් එක්ක කූඩු වෙන්න මං තනාපු හීන කන්ද.. අයිෆල් කුළුණත් පරදා මගේ සිහින ගිනස් පොතේ මුල් පුටුවේ.. සටහන් කෙරුවා මං …

 

නිහඩ නිසොල්මන් දිය මත ඇදපු සිත්තමක් මාව අමතක කොට තෙරක් නොපෙනෙන සිහින දැක ඒ අතරේ අතරමං කළා. කීකරු හිතට විරුද්ධව මං හබල ගෙන ඇදී ඔබ වෙත ලං වෙන…

 

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය තරමක ලොකු අර්තාපල් ගෙඩි දෙකක්. එක හා සමාන තරමක කෝටු කැබලි දෙකක්.(chops stick) සුදු ලුණු බික් 3ක්. කරපිංචා ඉති දෙකක්. ගම්මිරිස් කුඩු සුවල්පයක්. ලුණු සුවල්පයක්. බටර්…